ミリアムのキッチン 20070612

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2007.06.12 (Tue)

ふわふわ玉トマあんかけ炒飯

ふわふわ玉トマあんかけ炒飯

皆さん、おはようございます”(´▽｀)ﾉ”

昨日は朝から何となく体調が優れなかったので

、予定を変更してずっとベッドの中で過ごしてしまいました（;´▽｀A`

早朝からボーっとテレビを見ながらふと思ったこと。

イギリスの朝のテレビ番組って、日本のものに比べると、

『爽やかな朝』、『明るい朝』、『今日も1日張り切って元気に過ごしましょう～！！！』

といった雰囲気があまり無いような気がします

。

お天気のお姉さんのテンションもそれ程高くないし、司会者もソファーに座って足を組んでリラックスしていて、朝の番組というより、むしろ午後や夜のトーク番組のよう。

おまけに、朝9時過ぎから「家出人捜索」

とか「借金地獄に陥った人の救済」

なんていう番組を放映しちゃうんですよ（;´▽｀A`

日本の朝の番組って明るいですよね～(^^)

あっ、でもNHKの朝の番組はやっぱり地味ですね(;^_^A

昨日は朝ご飯は抜き、お昼も食欲が無かったので温めた豆乳だけ(;^_^A

夕方ようやく食べる気になったので、残りご飯を使ってふわふわ玉トマあんかけ炒飯を作りました(^^)

ハム、万能ねぎ、ニンニク入りの簡単炒飯に、

卵と

トマトを入れて作ったふんわりとしたあんをたっぷりかけました。

このあんは、水溶き片栗粉でとじたのでトロッとしていますが、卵は半生状態では無くて、しっかり火を通してあります(^^)

軽い塩味のあんをかけたせいで、炒飯がさっぱり食べられました(*^^*)

【作り方はをクリックしてね】

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