ミリアムのキッチン
毎日の料理とレシピ、イギリスでの日常生活を、のんびりと気ままに紹介しています。 ＊リンクフリーです。＊レシピ、画像の無断転載はいかなる場合もお断りいたします＊
2006.03.30 (Thu)
ダイエットあんかけ炒飯/うちのぺトラ
ペトラおばさんです
昔から茹で卵が大好きで、よく作るのですが、半熟卵がなかなか上手く出来ないんです(＾＾；
ちょっと油断すると火が入りすぎたり、もういいかなと思って割ってみると白身が生っぽかったり。
「半熟
」と思いながら割ってみて黄身が固まっていると、すご〜くがっかりします(-_-;)でも、茹で卵メーカーって、それ以外使い道が無いから、どうしようかな、どうしようかな、どうしようかな・・・と散々迷ったのですが、結局、この黄色いペトラに家に来てもらいました（＾＾）
ペトラが来て以来、半熟卵作りに失敗することがなくなりましたヽ(´▽｀)/ とても有能な
ペトラは
ドイツ生まれです。１度に４個まで卵をスチームで蒸してくれるので、我が家には丁度良いサイズ。
本当は黄色のペトラじゃなくて、白色レグホンが欲しかったのですが、
ペトラの頭は『塩入れ』になっています（＾＾）v 体型はまさに西洋人のおばさんですが、顔だけ見ても『外国』顔ですね。目が色っぽいところが気に入っています(*´∇｀*)
でも、正面から見るとそんなに美形じゃないんですよね。
ペトラの名前？ あっ、これ、メーカーの名前なんです
(^^ゞ
【おひるごはん】
あんかけ炒飯
ダイエット向きかも・・・
お昼にご飯が食べたかったのですが、お茶碗に７分目くらいしかありませんでした。
・・・
そうだヽ(´▽｀)/ 冷蔵庫に入っているにんじん、玉ねぎ、インゲン、白菜、万能ねぎ、ハム、卵を入れて、量を４倍に水増しした炒飯を作りました。ごま油をほんの少し入れただけの超ローファット版。
それだけだと物足りないと思ったので、ガラスープであんを作ってかけてみました。
ほ〜んの少しのご飯と油、野菜たくさんで１人前の炒飯の出来上がりヽ(´▽｀)/
遊びに来て下さって、どうもありがとうございます”(´▽｀)ﾉ” ポチッとしてくださるととても嬉しいです(*´∇｀*)
もしやぴかまま"(´▽｀)ﾉ"
ありがと〜(；´Д｀)ノ
パトラさんという方の名前が頭に残っていて、ついパトラと書いていました(＾＾；
全部、即書き直しました(^^ゞ
教えてくれて本当にありがと〜！
ありがと〜(；´Д｀)ノ
パトラさんという方の名前が頭に残っていて、ついパトラと書いていました(＾＾；
全部、即書き直しました(^^ゞ
教えてくれて本当にありがと〜！
可愛いですね、これ
コードがついているということは、電気式なのですね。
これなら出しっぱなしにしておいてもよいし、鍋の側にいて卵を転がさなくてもいいから便利ですね♪
amazonにこれと同じものと、白色レグホンが出ていましたが、どちらも在庫切れでした
コードがついているということは、電気式なのですね。
これなら出しっぱなしにしておいてもよいし、鍋の側にいて卵を転がさなくてもいいから便利ですね♪
amazonにこれと同じものと、白色レグホンが出ていましたが、どちらも在庫切れでした
ああ、またほしい物増えちゃったじゃな〜い。
ダイエット版チャーハン真似して見ます。相当やばいことになってるんで！ ＾＾；
そういえばロンドン（ブレントクロス）にLakelandsがオープンしたらしいです。 うち近所なので来週行ってる予定。 また無駄遣いしちゃうわ〜。
ダイエット版チャーハン真似して見ます。相当やばいことになってるんで！ ＾＾；
そういえばロンドン（ブレントクロス）にLakelandsがオープンしたらしいです。 うち近所なので来週行ってる予定。 また無駄遣いしちゃうわ〜。
margoさん"(´▽｀)ﾉ"
この記事書いているとき、margoさんはきっとペトラ気に入るだろうなって思っていました（＾＾）v
そうなんです。白い方はずっと売り切れで、全然手に入らなかったので、あきらめてこちらにしました。
小さくて、手入れも簡単で、出来上がるとブザーが鳴って教えてくれるので、とても重宝しています(*´∇｀*)
この記事書いているとき、margoさんはきっとペトラ気に入るだろうなって思っていました（＾＾）v
そうなんです。白い方はずっと売り切れで、全然手に入らなかったので、あきらめてこちらにしました。
小さくて、手入れも簡単で、出来上がるとブザーが鳴って教えてくれるので、とても重宝しています(*´∇｀*)
Melocotonさん"(´▽｀)ﾉ"
LalelandがBrentcrossにオープン！
絶対行かない(-_-;)
Lakeland、カタログだけでもずいぶんいろんなもの買ってしまっているのに、お店になんか行ったら大変なことになってしまいます(；´Д｀)ノ
でも行きたい・・・(＾＾；
炒飯ですが、あんかけにすると、ご飯や油の量の少なさが気にならず、満足感がありました。
カロリー、かなり抑えられると思います（＾＾）
LalelandがBrentcrossにオープン！
絶対行かない(-_-;)
Lakeland、カタログだけでもずいぶんいろんなもの買ってしまっているのに、お店になんか行ったら大変なことになってしまいます(；´Д｀)ノ
でも行きたい・・・(＾＾；
炒飯ですが、あんかけにすると、ご飯や油の量の少なさが気にならず、満足感がありました。
カロリー、かなり抑えられると思います（＾＾）
>カタログだけでもずいぶんいろんなもの買ってしまっているのに
おお、おぬしもか？(笑）
私も絶対散財の予感。 Lakeland→Oriental Cityっていう買い物コースは絶対やめなきゃ(汗）。
おお、おぬしもか？(笑）
私も絶対散財の予感。 Lakeland→Oriental Cityっていう買い物コースは絶対やめなきゃ(汗）。
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Lakeland→Oriental Cityっていう買い物コーコース
↑
これ私の頭をよぎったコース(＾＾；
Lakeland→Oriental Cityっていう買い物コーコース
↑
これ私の頭をよぎったコース(＾＾；
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BlogPet
違うかな？違ったらごめんね〜。
うちの湯沸かしポットPetraです〜。
安くって結構使い勝手のいいのを出してるんですよね、このメーカー。